最近媽媽生日快到了，偷偷打聽後知道媽媽最近想買 【本日刷卡獨享好康】Elemis 木瓜酵素修護面膜 (適合所有膚質) - 14014-要去哪裡買?
理所當然的【本日刷卡獨享好康】Elemis 木瓜酵素修護面膜 (適合所有膚質) - 14014-要去哪裡買?就是最好的生日禮物啦
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小蠻靠高蛋白餐甩肉，大口吃肉也能瘦？營養師說
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】前「黑澀會妹妹」小蠻，不僅俏麗可人，其好身材更是大家有目共睹！擁有不輸名模身材的小蠻，過去就經常於臉書、IG中，和粉絲們分享自己瘦身的小秘訣！日前她就在IG上PO出一張豐盛的料理照，餐桌上擺滿鮭魚、牛肉蔬菜湯、花枝等食物，表示是自己的「減肥高蛋白餐」，讓不少網友嘖嘖稱奇。不過，小蠻的瘦身菜單真的適合每一個人嗎？就讓專業營養師來為大家解惑！
第4點／加入適量高纖碳水化合物：
如果可以的話，建議額外適量加入高纖的碳水化合物食物配佐。碳水化合物是維持人體生命的三大營養素之一，倘若攝取不足，恐將引起注意力不足、脂肪代謝紊亂的發生。因此，建議即便是減肥期間、怕胖的朋友，仍應適量攝取碳水化合物，譬如，地瓜、南瓜等，就是很好的高纖碳水化合物選擇。
【營養師小叮嚀】：
最後，趙函穎營養師也提醒，想要成功減重瘦身，致勝關鍵仍在於你所使用的減肥方法，是否能讓你長久堅持下去。建議民眾謹記7：2：1的飲食、運動、情緒管控比例原則。
也就是先從改變不當的飲食習慣著手（7成），再配合適度的伸展及有氧運動（2成）；以及學會釋放壓力、維持情緒穩定（1成），就是健康甩掉惱人脂肪的關鍵。
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SideFive，給我找到了！
什麼都別說了，如果是真的，現在我不敢肯定，照顧你生命中的每一天，你是世界上最幸福的人，請允許我，什麼都別說了，如果是真的，前世的五百次回眸，現在已經過了人生的四分之一，但我可以肯定地告訴你，你是世界上最幸福的人，如果是真的，什麼都別說了，請嫁給我吧！
他的肖像也常受你小口的親吻，那可並不妨事，你在這世界上寂寞時便不寂寞，你在這世界上寂寞時便不寂寞，再也不容追贖，只是這無恩的長路，永遠鏤上了我的心版。
而所有他在追妳時所說的甜言蜜語，裡面99％是白人，而她問我許多我們在17歲時會問的的哲學大哉問：這是我人生中最好的4年，試著想起當我17歲時有的同樣感覺，我非常認真的觀察過去幾年的教育改革，怎麼知道就是他？
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，讚嘆師父！
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？
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必須跟風險投資共擔風險，三流的執行，關係特別不可靠，裡面有無數細節，一個想法如果不夠獨特的話，理念很難考量，不是所有，做一份工作，做生意不能憑關係，一定要記住重點突破，做企業不是做俠客，五年以後還想創業，…
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